Əsas səhifə » Kateqoriya arxiviBlog

Pandemiya zamanı immunitet sisteminizi artırmağın 9 yolu

Koronavirusu bir Pandemiya zamanı immunitet sisteminizi necə artırmaq üçün dayandırın
COVID-19 haqqında çox sayda ziddiyyətli xəbər var. Buna baxmayaraq, əsas anlayış budur ki, bu tənəffüs yolu xəstəlikləri daha zəif immunitet sistemi olan insanlarda və ya digər sağlamlıq problemləri olanlarda ölümləri tetiklemeye meyllidir. Beləliklə, milyonlarla insanın təəccüblü deyil ...
oxumağa davam

COVID-19: Coronavirusun qarşısını necə almaq olar

COVID-19 qarşısının alınması
Cov olaraq qısaldılmış koronaviruslar, həm heyvanlara, həm də insanlara yoluxa biləcək geniş bir virus qrupudur. İnsanlarda ümumi bir soyuqdan şiddətli pnevmoniyaya (ağciyər infeksiyası) qədər müxtəlif tənəffüs xəstəlikləri yarada bilərlər. Bu virusların əksəriyyəti təsirsizdir və müalicəsi mümkündür ...
oxumağa davam

Arıqlamaq üçün ən yaxşı salat geyimləri

Arıqlamaq üçün salat tərkiblidir
Bu yazıda kilo itkisi üçün ən yaxşı salat sarğı maddələrini müzakirə edəcəyik və maddələr mübadiləsini gücləndirmək üçün salatlarınızda hansı maddələrdən istifadə edə biləcəyiniz barədə bəzi tövsiyələri paylaşacağıq. Bu tövsiyələr Metabolik Yemək müəllifləri Dave Ruel & Karine Losier-dən. Budur ...
oxumağa davam

5 Workout Wear Ideas

Təlimlər
Nə qədər çalışdığınızdan asılı olmayaraq, hər bir insanın idman zalı gedir kimi hiss etmədiyi günlər vardır. Belə günlərdə yataqda qalmağı və həyəcan siqnalizasiya düyməsini basın. Lakin, özünüzü ilhamlandırabilirsiniz ...
oxumağa davam

Proqramdan sonra Buxar Otaqları

Proqramdan sonra Buxar Otaqları
İdman və idmanla məşğul olmaq, sağlamlığınızı qoruyub saxlamağın vacib cəhətləridir. Bununla birlikdə, müntəzəm və ciddi məşqlər yorucu ola bilər, həm də sizi ağrıdır və yaralayır. Bu o deməkdir ki, bütövlükdə bərpa məşqin özü qədər vacib ola bilər; səmərəliliyinizi artırmaq üçün ...
oxumağa davam

Detoks: Mif və Faktlar

Sauna Detox
MYTH #1 Tərəyi təşviq etmək üçün buxarxana və ya sauna istifadə edərək, vücudunuzdakı toksinlərin miqdarını kökündən azaldır. Bədəninizin özünü detoxifying təbii üsullarından biri, tərləmə (tərləmə) vasitəsilə edilir. Ancaq bədəninizdə toksinlərin yalnız iz miqdarları (1% və ya daha az) ...
oxumağa davam

Məhəmməd Əli'nin həyatı

Məhəmməd Əli'nin həyatı
Məhəmməd Əli (anadan Classius Clay, 1942 - 2016) 1960-cı ildə Olimpiya qızıl medalçısı və 1964-cü ildə ağır çəkidə dünya çempionu oldu. Boks səyahətinə qırmızı və ağ rəngli Schwinn velosipedinin oğurlandığı və boks edən polis Joe Martin ilə tanış olduğu zaman başladı. təlimatçı. Məhəmməd Əlinin ...
oxumağa davam

Yeni başlayanlar üçün 10 Fitness Tips

İlahi olun
Başlayanlar üçün idman məsləhətləri Bir məşq prosesinin başlamasını düşünürsünüz? İlk dəfə bir idman zalı gedir? Hedeflerinizə çatdığınızdan əmin olmaq üçün yeni başlayanlar üçün bu 10 fitness məsləhətlərini istifadə edin. 1. Etdiyiniz məşqə dəyər verin Təhsilinizdən ən çox faydalanmaq niyyətindəsiniz ...
oxumağa davam

Treadmills Proform Kılavuzu

Boston Maratonu Treadmill
ProForm koşu bandı markası ICON Health and Fitness tərəfindən istehsal olunur. ICON Health and Fitness, Utah xaricində, idman avadanlıqları istehsalına yönəlmiş bir şirkətdir. ICON Health & Fitness, NordicTrack, Healthrider və Freemotion daxil olmaqla bir neçə əlavə koşu bandı markasına sahibdir. Koşu bandı vahidlərinin ...
oxumağa davam

Özünüzə soruşsanız, bu sizə layiqdir?

Sən dəyərlisən
Sizə heç bir səy göstərmədən super arıqlamağa imkan verəcək sürətli bir düzəliş və ya bir möcüzə olduğunu söyləyən hər kəs yalan danışır. Bunu eşitdin? Sənə yalan danışırlar. Həqiqət budur ki, gələndə tez bir düzəliş və möcüzə yoxdur ...
oxumağa davam

Gizlilik Siyasəti / Affiliate Məlumatı: Bu veb sayt istinad göstəricilərindən alınan satınalmalar üçün kompensasiya ala bilər. Fitness Yayımları, Amazon Services LLC Associates proqramında iştirak edən bir reklam iştirakçısıdır. Amazon.com saytına reklam və reklam xidmətləri vasitəsilə reklam haqqı qazanmaq üçün saytlar üçün bir vasitə təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuş bir iştirakçı reklam proqramı. Bizim "Gizlilik Siyasəti"Google, Inc., və bağlı şirkətlər tərəfindən təqdim edilən hər hansı bir reklam cookie faylları ilə idarə oluna bilər. Bu cookie-fayllar Google-a, bu sayt və Google reklam xidmətlərini istifadə edən digər saytlara olan səfərləriniz əsasında reklam göstərməyə imkan verir.