ev » Kateqoriya arxiviBlog

5 Workout Wear Ideas

Təlimlər
Nə qədər çalışdığınızdan asılı olmayaraq, hər bir insanın idman zalı gedir kimi hiss etmədiyi günlər vardır. Belə günlərdə yataqda qalmağı və həyəcan siqnalizasiya düyməsini basın. Lakin, özünüzü ilhamlandırabilirsiniz ...
oxumağa davam

Proqramdan sonra Buxar Otaqları

Proqramdan sonra Buxar Otaqları
Məşq və işləmə sağlam və sağlam olmağın vacib aspektləri. Bununla belə, müntəzəm və ciddi məşqlər yorğun ola bilər, həm də ağrı və yara buraxır. Bu demək olar ki, bütünlüklə bərpa məşqlərin özü kimi vacib ola bilər; Sizin səmərəliliyinizi maksimuma çatdırmaq üçün ...
oxumağa davam

Detoks: Mif və Faktlar

Sauna Detox
MYTH #1 Tərəyi təşviq etmək üçün buxarxana və ya sauna istifadə edərək, vücudunuzdakı toksinlərin miqdarını kökündən azaldır. Bədəninizin özünü detoxifying təbii üsullarından biri, tərləmə (tərləmə) vasitəsilə edilir. Ancaq bədəninizdə toksinlərin yalnız iz miqdarları (1% və ya daha az) ...
oxumağa davam

Məhəmməd Əli'nin həyatı

Məhəmməd Əli'nin həyatı
Məhəmməd Əli (klassik Clay, 1942 - 2016) 1960-da olimpiya olimpiadasında və 1964-da dünya boks üzrə dünya çempionu oldu. Onun qırmızı və ağ Schwinn velosiped oğurlanmış və boks müəllim təlimçi olan polis Joe Martin ilə görüşüb boks onun səyahət başladı. Məhəmməd Əli ...
oxumağa davam

Yeni başlayanlar üçün 10 Fitness Tips

İlahi olun
Başlayanlar üçün idman məsləhətləri Bir məşq prosesinin başlamasını düşünürsünüz? İlk dəfə bir idman zalı gedir? Hedeflerinizə çatdığınızdan əmin olmaq üçün yeni başlayanlar üçün bu 10 fitness məsləhətlərini istifadə edin. 1. Etdiyiniz məşqə dəyər verin Təhsilinizdən ən çox faydalanmaq niyyətindəsiniz ...
oxumağa davam

Treadmills Proform Kılavuzu

Boston Maratonu Treadmill
ProForm treadmill markası ICON Sağlamlıq və Fitnes tərəfindən istehsal olunur. ICON Sağlamlıq və Fitness, Utah'ta istehsal edən bir məşqə sahib çıxan bir şirkətdir. ICON Health & Fitness, NordicTrack, Healthrider və Freemotion daxil olmaqla bir sıra əlavə treadmill markalarına sahibdir. Treadmill ədədlərindən fərqli olaraq ...
oxumağa davam

Özünüzə soruşsanız, bu sizə layiqdir?

Sən dəyərlisən
Heç bir səylə süper ince olmağa imkan verən sürətli bir düzeltme və ya möcüzə olduğunu yalan söyləyən hər kəs yalançıdır. Bunu eşitdinizmi? Onlar sizə yalan söyləyirlər. Həqiqətdir ki, gəldiyi zaman heç bir dəqiq bir düzeltme və ya möcüzə yoxdur ...
oxumağa davam

Bədən İnkişafının əsasları

Bədən İnkişafının əsasları
Bodybuilding, bina əzələsinin idmanıdır. Oyunun adı daha böyük və daha güclüdür. Bədən İnkişafı ilə əlaqədar ən böyük şeylərdən biri, yalnız çox əsas avadanlıqla və həftədə üç-dörd dəfə məşq edən bir neçə saatla böyük nəticələr əldə edə bilərsiniz. Bu ...
oxumağa davam

Əzələ kütləsini qurmaq üçün ideal zülal tələbləri

Bina kütləsi üçün ideal zülal tələbləri
Muscle Mass Protein tələbi üçün ideal Protein tələbləri, fitness və sağlamlıq sənayesində ən mübahisəli məsələlərdən biridir. Atletlər və ya normal şəxslər üçün olsun, onlarla tədqiqat və nəzəriyyələr bir müddət sonra insanlarda optimal protein ehtiyacını tapmaq üçün meydana gəldi ...
oxumağa davam

Pre-proqrama əlavələrin faydalarını qiymətləndirmək

Pre-Workout əlavələr üstünlükləri
Əvvəldən hazırlıq əlavələrinin faydalarını izah etmək Əvvəlcədən hazırlıq əlavələrinin alınmasının bir çox üstünlükləri vardır, bəziləri isə xüsusi üstünlükləri kreditləşdirmək üçün müəyyən maddələrə malikdirlər, beləliklə sürət, gücü, dayanıqlığı artırdıqlarını görmək üçün aparılmış bir çox araşdırmalarda göstərilmişdir və çox ...
oxumağa davam

Gizlilik Siyasəti / Affiliate Məlumatı: Bu veb sayt istinad göstəricilərindən alınan satınalmalar üçün kompensasiya ala bilər. Fitness Yayımları, Amazon Services LLC Associates proqramında iştirak edən bir reklam iştirakçısıdır. Amazon.com saytına reklam və reklam xidmətləri vasitəsilə reklam haqqı qazanmaq üçün saytlar üçün bir vasitə təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuş bir iştirakçı reklam proqramı. Bizim "Gizlilik Siyasəti"Google, Inc., və bağlı şirkətlər tərəfindən təqdim edilən hər hansı bir reklam cookie faylları ilə idarə oluna bilər. Bu cookie-fayllar Google-a, bu sayt və Google reklam xidmətlərini istifadə edən digər saytlara olan səfərləriniz əsasında reklam göstərməyə imkan verir.